https://msc.realfiedbook.com/?book=1937985016
A los ni?os les gusta relajarse con este ejercicio divertido sabido como relajaci?n muscular. Los ni?os pueden relacionarse con el pulpo enojado en esta historia mientras la ninfa marina le muestra c?mo calmarse y manejar su enojo. Esta t?cnica eficaz de manejar el estr?s y la ira enfoca la conciencia en los varios grupos de m?sculos para crear una relajaci?n completa de la mente y cuerpo. La relajaci?n muscular puede bajar los niveles de estr?s y ansiedad. Puede ser usado para disminuir el dolor y la ira. Este cuento agraciado calma la mente y relaja el cuerpo para que su ni?o pueda dejar de su enojo y dormirse en paz.
