의자만 있으면 가능! 정맥 순환 도와주는 싹-쓰리 운동법② "학 자세"

집에서 홈트로 딱!
유연성 자가진단은 보너스

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송