ESISTE la posizione migliore per NASCERE ?
Fortunatamente nell'ultimo periodo si parla sempre di più di posizioni e movimento materno durante il travaglio di parto, per la gestione del dolore.
Ma chi sente parlare di quali sono le posizioni da assumere a termine di gravidanza? Per quale motivo si deve prestare ATTENZIONE ad alcuni TIPS e prepararsi ATTIVAMENTE nelle ultime 6 settimane di gestazione?
Per favorire un posizionamento ottimale del bambino in grembo e promuovere il parto naturale, bisogna parlare di:
- POSTURA,
- MOVIMENTO.
Conoscere i sani stili di vita e preparare il corpo durante i 9 mesi, tenendo in considerazione che ogni trimestre ha le sue specificità, promuove la salute del parto.
Perchè?
Il bambino in POSIZIONE FETALE OTTIMALE ha un'influenza sul travaglio e sulle modalità di nascita. La posizione non ottimale offre invece un diametro fetale maggiore per il suo passaggio nel bacino materno.
Il nostro stile di vita ci induce a essere sempre più sedentarie, rispetto alle donne che una volta lavorando nei campi ad esempio si inginocchiavano spesso, si piegavano in avanti. Oggi spesso siamo sedute, distese su un divano o una poltrona. Gli sgabelli pochissime ne hanno uno in casa. Ci si ritrova ad assumere posture che portano la mamma a portare il bacino indietro, a incrociare le gambe e a ridurre lo spazio nella pelvi anteriore.
All'interno del Videocorso preparto ACTIVE MUM, una serie di sessioni pratiche, da fare in casa e alcune da eseguire in piscina, sono mirate a:
- lavoro corporeo di preparazione del BACINO al parto,
- favorire la MOBILITA' ARTICOLARE del bacino durante i 9 mesi,
- promuovere il POSIZIONAMENTO FETALE OTTIMALE,
- lavoro in acqua di preparazione del bacino attraverso il movimento libero e la respirazione.
▶ Per saperne di più leggi anche il mio articolo di approfondimento qui: https://mowmy.it/blog/la-posizione-fetale-e-il-malposizionamento-a-fine-gravidanza.html
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