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Contacto: ffitnessclips@gmail.com
Deportista: Sara Pereira
IG: @itssarapr
Ejercicios:
1. Wide grip pulldown (3x15)
2. Close grip pulldown (4x12)
3. Banded rows (2x20)
4. Single arm rows (3x10)
5. Bicep curls (4x20)
