অঙ্গুষ্ঠাসন কিভাবে করবেন। সাবধানতা ও উপকারিতা ।।

এই Program থেকে আপনারা জানতে পারবেন যে, হাতের দ্বারা অঙ্গুষ্ঠাসন কিভাবে করতে হয়। এই আসনটি করার সময় কি কি সাবধানতা অবলম্বন করতে হয় এবং এটার উপকারসমূহ। ধন্যবাদ

Facebook:- https://www.facebook.com/Science-Philosophy-of-Life-God-and-Universe-org-110190173913385/?modal=admin_todo_tour

Disclaimer:-
The information available on this Channel is for educational and information purposes only

#অঙ্গুষ্ঠাসন #হাতেরঅঙ্গুষ্ঠাসন #অঙ্গুষ্ঠাসনকিভাবেকরবেন #angusthasana #angusthasan #angusthason #asana #yoga #angusthasonkararniyom