KOMPAS.TV - Sebagian masyarakat di Indonesia sudah memasuki era New Normal. Tapi, tak sedikit pula yang masih menerapkan sistem kerja dari rumah atau Work From Home (WFH).
Bagaimana pun cara dan tempat kerjanya penting bagi seseorang untuk meningkatkan produktivitas kerja. Kunci produktivitas sendiri dapat dimulai dari kebiasaanmu di pagi hari.
Banyak tokoh sukses di dunia yang memiliki kebiasaan bangun pagi. Sebut saja, CEO Apple Tim Cook, CEO Disney Bob Iger, mantan ibu negara Amerika Serikat, Michele Obama hingga entertainer yang juga ibu dari Kardashian serta Jenner bersaudari, Kris Jenner.
Kali ini Sponsorship KompasTV, Klarita Pertiwi membagikan rutinitasnya di pagi hari untuk Sahabat KompasTV.
Kegiatannya meliputi bangun pagi, merapikan tempat tidur, minum air putih, olahraga ringan, membersihkan tubuh, hingga sarapan.
Selain meningkatkan produktivitas, kebiasaan positif di pagi hari memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Selain itu juga dapat meningkatkan mood dalam bekerja sehingga stress dapat hilang.
Berbagai hal tersebut bisa diaplikasikan di rumah setiap pagi hari. Selamat mencoba di rumah masing-masing!
#NewNormal #RutinitasPagi #Olahraga
