فوائد السوشي لصحة الإنسانقليل السعرات الحرارية: حيث ان السمك هو مكون السوشي الأساسي وهو قليل السعرات الحرارية نسبياً ولذلك يُعد السوشي وجبة ملائمة للراغبين في خسارة الوزن.
