Nowadays there is so much fugitive in everyone's life that due to this we are unable to pay attention to many small things. Even we are not able to take care of our health properly, due to which we often fall ill. Just like we must wash hands before eating food, should be brushed twice a day in addition to that our clothes should also be washed regularly and clean. These are things for which, even if a little active, you can protect yourself from many diseases. One of these habits is to wash the bedsheets of the house regularly and keep changing. But we often miss this task.
आज कल हर किसी की जिंदगी में इतनी भागगौड़ हो रही है कि इसकी वजह से हम बहुत सी छोटी-छोटी चीजों पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। यहं तक हम अपनी सेहत का भी ठीक से ध्यान नहीं रख पाते हैं, जिसकी वजह से अक्सर हम बीमार पड़ जाते हैं। जैसे कि खाना खाने से पहले हाथ जरूर धोने चाहिए, दिन में दो बार ब्रश किया जाना चाहिए इसके अलावा हमारे कपड़े भी नियमित रूप से और साफ धुले हो। ये ऐसी चीजें हैं जिनके लिए अगर थोड़े से सक्रिय भी हो जाएं तो कई बीमारियों से खुद को बचाकर रख सकते हैं।इन्हीं में से एक आदत है घर की बेडशीट को नियमित तौर पर धोना और बदलते रहना। लेकिन हम इसी काम में कई बार चूक कर जाते हैं।
