돌아간 무릎을 제자리로! 무릎 정렬 맞출 *11자 교정 운동*

운동 밴드와 청소기 봉만
있으면 운동 준비 끝~!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송