Den menneskelige hjerne kan overordnet inddeles i 3 dele - reptil hjernen som især står for fysisk sikkerhed - pattedyr hjernen som står for følelsesmæssige sikkerhed og menneskehjernen som mere er mental sikkerhed. Alle 3 dele skal helst være i nogenlunde balance og have opfyldt deres behov, for at vi fungerer bedst.
