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2020-04-29 1

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나이 들면 집 안에서 인터넷경마사이트 사고를 당하기 쉽다. 인터넷경마사이트 화장실에서 넘어져 골절을 입거나, 식사하다 음식에 사레 걸려 흡입성 폐렴에 걸리기도 한다. 노인의 폐렴 사망은 암 사망과 맞먹는다는 통계가 있다. 이에 노인의학 전문 기관인 도쿄건강장수센터는 어르신들을 위한 인터넷경마사이트 가정 사고 예방 가이드라인을 만들어 널리 알리고 있다.
집 안 내 낙상을 인터넷경마사이트 막으려면 손잡이·미끄럼 방지 등 시설도 중요하지만, 집 안에서 이동할 때 항상 의자나 손잡이를 짚고 다니는 습관을 인터넷경마사이트 가지라는 것이다. 허약한 상태라면 인터넷경마사이트 실내서도 지팡이를 쓰라고 권장한다.
음식 먹다가 사레에 걸리지 않으려면 바른 식사 자세가 중요하다. 등이 인터넷경마사이트 구부정한 상태서 인터넷경마사이트 밥 먹으면 음식이 기도로 넘어가기 쉽다. 등받이 있는 의자에 등을 펴고 깊숙이 앉아야 한다. 턱을 살짝 당겨 목과 인터넷경마사이트 턱 사이에 주먹 하나가 들어가는 정도가 좋다. 식탁 높이는 손을 식탁에 인터넷경마사

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