Hola, hoy os traigo un vídeo de Cardio para realizar en casa sin material y que requiere poco espacio.
Son tan sólo 30 minutos y podrás quemar grasa y ponerte en forma rápidamente.
Los ejercicios son muy variados y fáciles de realizar pero muy efectivos para ponerte en forma y trabajar la zona abdominal.
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Gracias por ver este vídeo.
Música del vídeo: MontageRock
