▴면역력·성장호르몬 UP▵ 근력 운동법
2020-04-03
15
[굿모닝 정보세상 184회]
하체의 모든 근육 사용 ➝ 복근·엉덩이·허벅지 + 종아리
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
1분 건강, 두뇌 건강 운동법 [광화문의 아침] 434회 20170306
맛 건강 모두 잡은 임지연 ‘건강 식단& 운동법’ TV CHOSUN 20210421 방송
必관절염 예방 운동법必 하체 근력 강화 및 순환
하체 근력 키우는 운동법 [광화문의 아침] 138회 20151222
무릎 근력 강화에 도움 되는 운동법 大공개★ TV CHOSUN 20211106 방송
❛체지방·당뇨 타파!❜ 근력 운동법
초 간단 생활 속 운동법 ‘생수병 근력 운동’ TV CHOSUN 220412 방송
수건을 활용한 【근력 운동법】 근육 자극 ⚡
1분 건강, 복부 근력 강화 운동! [광화문의 아침] 437회 20170309
김민정의 뼈 건강 사수를 위한 신동일의 운동법↗ TV CHOSUN 20220717 방송