등 운동 하나로 전신 체형이 바뀐다?! 굽은 등 되돌리면 생기는 변화는?

몸신이 특별히 등 근육의 중요성을
강조하는 이유는 무엇일까...?

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송