تهدئة النفس خلال الأزمات، الفيديو يوضح كيفية التعامل مع أزمة ##فيروس_الكورونا للحفاظ على نفسية متزنة من خلال ثلاثة محاور مهمة جداً مع هيلينا الصايغ #حلوها
