تماربن بسيطة للتخسيس في البيت بسيطة و سهلة و مضمونة

اليك تمارين تساعدك على التخسيس و التنحيف للجسم كله و هي تمتاز بالبساطة و السهولة و يمكنك عملها بالبيت دون الحاجة للتنقل