Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Jesteś Fit
2020-02-03
9
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Skip A/W pozycji stojące, naprzemiennie unoszenie kolan ku klatce piersiowej - Jesteś Fit
Wznosy nóg do leżenia przeżutego - Jesteś Fit
Wznosy nóg, ręce wzdłuż tułowia - Jesteś Fit
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, wolne, jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Wznosy tułowia w leżeniu przodem - Jesteś Fit
Wznosy bioder z leżenia tyłem na przedramionach - Jesteś Fit
(Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Jesteś Fit
Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Jesteś Fit
