장 연동운동과 체지방 감량을 돕는 '몸 비틀어 하늘 찌르기 운동'

골반과 복부를 비틀어주면서
계속해서 복부를 자극해 장운동을 활발하게 도와주는 운동법!

신개념 인포테인먼트 '닥터지바고'
매주 토요일 오전 11시 10분 방송