सब्जी और फल के छिलके के फायदे जानकर आश्चर्यचकित हो जाएंगे। Benefits of vegetables and fruits peel

गजार के छिलके,सेब के छिलके, आलू के छिलके, केले के छिलके,बैंगन के छिलके और खीरे के छिलके इत्यादि।
इनका सेवन डॉक्टर के निर्देशानुसार करें।