اتباع حمية غذائية صحية أمر مرغوب فيه وشائع، والتحدي الأكبر يكون غالبا في التعامل مع الأكل الصحي كنمط حياة، وليس كرد فعل مؤقت على زيادة الوزن، أو اتباعا متقطعا لنصائح اختصاصي التغذية، التقرير يستعرض أنواع مستخدمي الحميات الغذائية.
