Pilates Eğitmeni Aysun Düz, sıkı bir kalça ve bacaklara kavuşmanızı sağlayacak geriye doğru (front back) lunge egzersizini gösterdi.
Bize Ulaşın
◥ Pembenar: http://www.milliyet.com.tr/pembenar/
◥ Instagram: https://www.instagram.com/pembenar/
◥ Facebook: https://www.facebook.com/pembenarcom/
◥ Twitter: https://twitter.com/PembeNarCom/
◥ Pinterest: https://tr.pinterest.com/pembenarcom/
