4 conseils pour se protéger de la grippe.
Depuis quelques jours, l'épidémie de grippe gagne du terrain en France.
Voici quatre conseils pour éviter de tomber malade.
Faites-vous vacciner, La vaccination reste la meilleure façon de se protéger de la grippe.
Lavez-vous les mains régulièrement, À l’eau et au savon ou avec une solution hydroalcoolique.
Aérez votre logement, Méfiez-vous, la grippe se transmet aussi par l’air. Ventilez vos pièces confinées.
Mangez sainement, Cela vous permettra de renforcer vos défenses naturelles
