Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Jesteś Fit
2019-12-10
1
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Jesteś Fit
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Jesteś Fit
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Jesteś Fit
Podpór przodem na przedramieniu - Jesteś Fit
Wznosy tułowia w leżeniu przodem - Jesteś Fit
Leżenie przodem, wznoś nóg z wyrzutem stóp wprzód, ręce pod pośladkami - Jesteś Fit
Podpór przodem z balansem - Jesteś Fit
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit
Podpór boczny z ugięciem kolan - Jesteś Fit
Podpór tyłem - Jesteś Fit
