Önkol üzerinde lateral plank - Sağlığa bir Adım
2019-12-09
2
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Önkol üzerinde plank - Sağlığa bir Adım
Önkol üzerinde makas hareketi - Sağlığa bir Adım
Ters plank - Sağlığa bir Adım
Şınav pozisyonunda plank - Sağlığa bir Adım
Dengede plank - Sağlığa bir Adım
Kırık dizli plank - Sağlığa bir Adım
Hafif ağırlıkla lateral row - Sağlığa bir Adım
Lateral kalça kaldırma - Sağlığa bir Adım
Slow swimming (mat üzerinde yavaş yüzme hareketi) - Sağlığa bir Adım
Önkol üzerinde kalça kaldırma - Sağlığa bir Adım
