Arthritis, Gout at Pagkain.
Sakit sa Kamay at Katawan. Tamang Paglalakad
Video ni Doc Willie Ong at Doc Liza Ong
1. Iwas arthritis at sakit: Maglakad araw-araw.
2. Ang ehersisyo ay may tulong sa paglakas sa puso at utak. Para makaiwas din sa diabetes, arthritis at katabaan
3. Alamin ang ehersisyo para malunasan ang sakit sa kamay.
