Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
2019-11-15
4
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Wspięcia na palce na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Krok do Zdrowia
Mostek - Krok do Zdrowia
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Wznosy bioder z leżenia tyłem na przedramionach - Krok do Zdrowia
Uginanie ramion w podporze tyłem na ugiętych kolanach - Krok do Zdrowia
Plank/Podpór przodem na wyprostowanych rękach z dociąganiem kolana do przeciwnego łokcia - Krok do Zdrowia
Scyzoryki na przedramionach - Krok do Zdrowia
