5 façons de booster
votre métabolisme 1. Miser sur les aliments miracle : graines, poissons gras, huile de coco ! 2. Bien dormir avec un sommeil de 7 à 8 heures pour se régénérer ! 3. Faire des exercices de respirations avec des mouvements lents ! 4. Faire du sport avec une séance de 30 à 45 minutes trois fois par semaine ! 5. Faire une cure de jus détox pour éliminer les toxines !
