片足デッドリフト - Minna Kenko

2019-11-07 227

Videos similaires

クランチ - Minna Kenko

アーチ - Minna Kenko

ロシアンツイスト - Minna Kenko

ランジ（前方） - Minna Kenko

ウエイトを使ったウォーキングランジ - Minna Kenko

ヒンズープッシュアップ（半回転のみ) - Minna Kenko

上体を上げたままブリッジ - Minna Kenko

腕立て伏せからのバードドッグ - Minna Kenko

前方と後方へ片足ランジ - Minna Kenko

サイドシザース - Minna Kenko

Web Analytics