Bullying didefinisikan sebagai perilaku yang menyakitkan yang terjadi berulang kali dalam suatu hubungan dengan ketidakseimbangan kekuasaan atau kekuatan. Ada banyak bentuk intimidasi atau bullying baik verbal, fisik, relasional, dan cyber bullying.
Hal yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi trauma bullying, seperti:
1. Menekuni hobi
2. Berolahraga
3. Mencintai diri sendiri
4. Pilih pergaulan positif
5. Bermeditasi
Kenali Empat Jenis Bullying dan Cara Penyembuhannya