5 conseils pour réduire notre consommation de sel 1. Remplacer le sel industriel par des sels plus naturels : la fleur de sel, le sel rose de l'Himalaya, le tamari, le gomasio, la sauce soja... 2. Remplacer le sel par des herbes aromatiques, des épices, des graines, des oignons, de l'ail, des échalotes... 3. Remplacer les biscuits apéritifs par des légumes, des billes de melon, des tartinades de légumes, de thon, de sardines... 4. Manger frais et fait maison aussi souvent que possible ! 5. Au restaurant, privilégier les plats les moins transformés.
