Si te gustan los pistachos, ¡te traemos una buena noticia!. Según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Pennsylvania, comer pistachos ayudaría a reducir los niveles de estrés en el cuerpo. Durante un análisis sobre los efectos de este fruto seco en personas diabetes tipo 2, se dividió al grupo en dos, y a uno de ellos se le incluyó una porción de pistacho. Tras cuatro semanas de seguimiento, ambos grupos fueron sometidos a pruebas estándar de estrés. Mientras realizaban los ejercicios, Así se comprobó que las personas que consumieron pistachos tenían más vasos dilatados y relajados, una menor contracción vascular y un mejor control de los nervios del corazón, que aquellas personas que no consumieron. Así que ya sabes: ¡a comer!.
