膝を曲げながらプランク - Minna Kenko

2019-10-09 160

Videos similaires

プランク（前腕部を地面に） - Minna Kenko

バランスをとりながらのプランク - Minna Kenko

プランク（腕立て伏せの体勢） - Minna Kenko

クランチ - Minna Kenko

アーチ - Minna Kenko

ロシアンツイスト - Minna Kenko

片足デッドリフト - Minna Kenko

ランジ（前方） - Minna Kenko

ウエイトを使ったウォーキングランジ - Minna Kenko

ヒンズープッシュアップ（半回転のみ) - Minna Kenko

Web Analytics