Faites attention à votre santé mentale Il peut être parfois difficile d'identifier les soucis mentaux lorsqu'ils s'immiscent dans la vie. Voici 5 signes à surveiller 1. L'irritabilité peut être un signe d'épuisement professionnel (ou burn-out), qui est maintenant un diagnostic médical. 2. Le manque de sommeil peut aggraver les symptômes de la maladie mentale. 3. Une augmentation ou une diminution de l'appétit pourrait être un signe de dépression. 4. Un manque soudain d’intérêt sexuel pourrait être une cause de préoccupation. 5. La perte d'intérêt pour vos loisirs peut indiquer une dépression ou une anxiété.
