अगर आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं, तो लौकी की सब्जी या जूस को अपनी डाइट में शामिल करें और फिर देखिए कैसे वजन कम करने में मदद मिलती है। आइए जानते हैं, लौकी के 8 ऐसे ही गुण जो आपके लिए फायदेमंद होंगे
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