അങ്ങനെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് അപ്പോഴത്തെ ആവശ്യത്തിന് മാത്രമുള്ളതെടുത്ത് പാകം ചെയ്ത് കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് മാരകരോഗങ്ങളാണ്. ആഹാരകാര്യങ്ങളില് ഒരല്പം കരുതല് കാണിച്ചാല് ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാം.
Cooking this foods twice cause big issues
