Trop dormir pourrait être mauvais pour la santé Selon la plus grande étude sur le sommeil au monde, dormir trop pourrait nuire à la fonction cognitive. L'étude de l'Université de l'Ontario
suggère même que trop de sommeil est
aussi mauvais que trop peu de sommeil. L’étude a été menée auprès de 40 000 participants dans le monde. Celle-ci a constaté que la quantité idéale de sommeil nécessaire se situait entre sept et huit heures par nuit. Une nuit de sommeil en France dure en moyenne 7 heures et 13 minutes. Cependant, les chercheurs ont constaté qu'une nuit de sommeil suffisant à améliorer la cognition. Conor Wild, auteur, communiqué de presse