7 astuces pour prendre soin de soi Il n'est jamais trop tard pour commencer à prendre soin de soi. Essayez ces 7 conseils! 1. Ecrivez-vous une lettre d'amour en détaillant toutes les bonnes choses dans
votre vie. 2. Acceptez des compliments
et n'ayez pas peur de
vous complimenter 3.Passez plus de temps seul
faire ce que vous aimez. 4. Sortez vous faire un restaurant. 5. Traitez-vous comme
vous traiteriez votre meilleur ami. 6. Désencombrez votre maison,
apaisez votre esprit. 7. Mettez votre téléphone en
mode avion pour éviter d'être
bombardé par des SMS et des appels.