எத்தனை பாதாம் சாப்பிடுவது நல்லது தெரியுமா? | Almond is a beneficial nut for a diabetic

பாதாமில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது ஒவ்வொருவரது டயட்டிலும் கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய உணவுப் பொருளாகும்.

#Almonds
#Diabetes
#DiabeticFoods