5 remèdes
anti-ballonnements 1. Le charbon végétal fixe les gaz et les toxines. Contre les ballonnements, on l’emploie à des doses de 500 mg à 1 g par prise. 2. On introduit le fenouil, la coriandre, le cumin et l’anis vert pour soulager les ballonnements et les lourdeurs ! 3. L’huile essentielle de menthe poivrée est antispasmodique et stimule les sécrétions biliaires pour une meilleure digestion. 4. On pense à rééquilibrer la flore intestinale avec des probiotiques pour traiter le problème de fond. 5. On évite de manger trop gras, trop salé, trop sucré et trop vite !
