☞키토제닉 식이요법 식단 가이드☜ 케톤 분비 돕고 지방을 잘 쓰는 몸 만들기 '탄수화물' 편!

바나나, 사과 등 탄수화물 함량이 높은 과일은 No!
현미 1/2 공기 혹은 백미 1/4 공기를 섭취하라~

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송