5 choses presque aussi mortelles que la cigarette Malgré les efforts de gens qui arrêtent de fumer pour avoir une meilleure santé, ces autres mauvaises habitudes peuvent prendre sa place. 1. La solitude Selon Julianne Holt-Lunstad, professeure de psychologie à l'université Brigham Young, la solitude équivaut à 15 cigarettes par jour sur la réduction de la dure de vie. 2. Etre assis Une étude de 2014 publiée dans le Journal de l'Institut national du cancer a montré que rester assis toute la journée augmente le risque de nombreux cancers différents. 3. La perte de sommeil En 2015, le professeur Valery Gafarov, de l'Organisation mondiale de la santé, a constaté que le manque de sommeil peut augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. 4. Les cabines à UV Une étude publiée en 2014 par la JAMA a révélé que l'utilisation des cabines de bronzage entraîne un risque plus élevé de cancer de la peau que le tabagisme entraîne le cancer du poumon. 5. Une mauvaise alimentation Le panel mondial sur l'agriculture
et les systèmes alimentaires pour la nutrition
a publié une étude de 2016 qui concluait: Les décès dus à une mauvaise alimentation dépassaient les décès liés à l'alcool, à la drogue, aux rapports sexuels non protégés et
tabac combinés.
