De trainer en de groep houden elkaar gemotiveerd en zorgen ervoor dat je het maximale uit jezelf haalt. De invulling van de lessen is afwisselend zodat het uitdagend en leuk blijft! Spartacus training - Spartacus is a groepsles bestaat uit een warming up, 2 rondes van 10 kracht, de groep helpt elkaar door de les heen.
