팔뚝 살과 이별할 수 있는 '풍차돌리기'와 스트레스 날려버릴 '점프 러닝'

음악에 맞춰 몸신 가족이 직접 해 보는
천만뷰 댄스 다이어트~ 음악 큐!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송