Sezoni i verës ka mbërritur por jeni ende në kohë për të kapur ritmin e një trupi të stërvitur me disa ushtrime të thjeshta. Flori sot ju tregon disa ushtrime nga palestra që mund t?i bëni nga shtëpia në vetëm 1 metër katror hapësirë.
Për më shumë vizitoni: http://top-channel.tv/
Subscribe to "Top Channel" on YouTube Channel for NEWS and TV
Shows HERE: http://bit.ly/2Y15KwK
For more content from click HERE: www.top-channel.tv
Like Top Channel on Facebook HERE: http://bit.ly/2FglWTs
Follow Top Channel on Instagram HERE: http://bit.ly/2uaYG2U
Follow Top Channel on Twitter HERE: http://bit.ly/2TJndeH
