लाइफस्टाइल डेस्क. विश्व योग दिवस 21 जून को मनाया जाएगा। इसे बड़े स्तर पर मनाने के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से अपील करते हुए एक वीडियो भी शेयर किया है। वीडियो त्रिकोणासन का 3डी वर्जन है, जिसमें पीएम का एनिमेटेड रूप दिखाया गया है। त्रिकोणासन कमर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा यह छाती, कंधे, जांघ और रीढ़ की हड्डी को लचीला बनाता है।
