يحتفل العالم في 31 مايو من كل عام باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، وهو اليوم الذي أقرته الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية لمكافحة التبغ في عام 1987.
وقد أشارت عدة دراسات طبية إلى أن الإقلاع عن التدخين تبدأ بعض نتائجه في الظهور على جسم الإنسان بعد دقائق معدودة من إلقاء آخر سيجارة.
فعلى سبيل المثال، فإن حاستي الشم والتذوق تستعيدان فعاليتهما بعد حوالي ساعتين، كما ينخفض خطر الإصابة بنوبة قلبية في غضون 24 ساعة.
شاهد الفيديو أعلاه، وتعرف على أبرز الفوائد الصحية الفورية للإقلاع عن التدخين.
