อาหารหลัก 5 หมู่ เช็กให้รู้แต่ละวันกินครบ 5 หมู่ หรือไม่

อาหารหลัก 5 หมู่ แต่ละหมู่มีประโยชน์  ต่อร่างกายที่แตกต่างกันไป และอาหารที่เรากินอยู่ทุกวันนี้จะครบ 5 หมู่ ตามหลักโภชนาการหรือไม่ รายการ สุขภาพ DD จะชวนคุณมาเช็กให้รู้ว่า ในแต่ละวันคุณกินอาหารได้ครบ 5 หมู่ หรือไม่