Tashmë po vjen vera dhe të gjithëve do të na pëlqente një trup i bukur dhe me forma. Por nuk është kjo arsyeja e vetme për të qenë në formë, pasi aktiviteti fizik ndikon edhe në shëndet. Me ndihmën e specialistit të fitnesit Vullnet Manushi mund të ushtroheni edhe pa shkuar në palestër, mjafton të keni vullnetin, pasi ushtrimet mund ti bëni edhe në kushte shtëpie.
