Hafif ve Sağlıklı: Kabak Spagetti Tarifi

Hem pratik, hem sağlıklı; kalorisi düşük, oldukça da lezzetli bir yemek tarifi.
Malzemeler

Kabak 2 adet

Süzme yoğurt

Zeytinyağı 2 yemek kaşığı

Kıyma 200 gr

Kıyma 200 gr

Salça 1 tatlı kaşığı

Tuz

Karabiber

Pul biber

Kabak Spagetti Yapılışı

2 adet orta boy kabağı spiral spagetti rendesiyle sarmal şekilde soyuyoruz. Tavaya alıp üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı, karabiber ekleyip soteliyoruz. Başka bir tavada 200 gr kıymayı üzerine tuz, karabiber ve 1 yemek kaşığı salça ekleyerek pişiriyoruz. Sotelediğimiz kabakları tabağa alıp üzerine süzme yoğurt ekliyoruz. En üstüne kıymamızı ekleyip dere otuyla süslüyoruz. Afiyet olsun.

https://www.haberler.com/hafif-ve-saglikli-kabak-spagetti-tarifi-12024838-haberi/