No desayunar aumenta las posibilidades de problemas cardíacos Un estudio reciente dice que saltarse el desayuno es un gran error. Aquellos que no desayunan tienen un 90% más de probabilidades de morir debido a problemas cardíacos. Para los resultados, se recopilaron datos sobre 6,550 adultos. De 1988 a 1994, los sujetos revelaron cuánto desayunan diariamente. Las edades de los sujetos oscilaron entre los 40 y los 75 años. En 2011, los investigadores descubrieron que 2,318 de los encuestados habían muerto. Específicamente, 619 muertes se relacionaron con problemas del corazón. De una variedad de factores para la enfermedad cardíaca, los investigadores encontraron que saltarse el desayuno es una conexión definitiva. Los autores del estudio agregan que el colesterol alto está relacionado con no comer en la mañana. También dicen que saltarse el desayuno puede aumentar las posibilidades de obesidad y actividad no física.
